Wassergymnastik

Zielgruppe

20+ nach oben keine Altersgrenze

Trainingsgerät "Wasser"

Unser Haupttrainingsgerät ist das Wasser. Wir nutzen in höchstem Maße die Eigenschaften des Wassers. So trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, während die Gelenke geschont werden.

Das angebotene Fitnesstraining unterscheidet sich von der herkömlichen Wassergymnastik dadurch, daß nicht einfach Übungen vom Land ins Wasser verlagert werden. 

Im Vordergrund steht jedoch der Faktor Spaß, Freizeit und Fitness.

Trainingszeiten in der Hallensaison 2021/22

Montag     19:00 - 20:00 Uhr   Hallenbad Göggingen

Dienstag   19:00 - 20:00 Uhr   Plärrerbad

Freie Plätze in unserer Wassergymnastik-Gruppe gibt es wieder im September 2022 (mit Schulbeginn) !!

Ansprechpartner

Martha Göbel

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Tel.: 0821 / 44 97 74 12