Nico Spedicato zu Gast bei den Delphin-Nixen, 10.05.24, Hallenbad Haunstetten

Fitness-Influencer Nico Spedicato zu Gast bei den Delphin-Nixen

Anfang Mai hatten wir das Vergnügen, den Fitness-Influencer Nico Spedicato (Instagram: @nico_spedicato) bei uns im Synchro-Training begrüßen zu dürfen. Nico, der bekannt für seine sportlichen, vielfältigen und sehr witzigen Reels ist, wagte sich an unsere Sportart heran und zeigte dabei vollen Einsatz. Wir hatten viel Spaß mit ihm und waren beeindruckt von seinem Engagement, auch wenn er schnell merkte, wie anspruchsvoll es ist.

Nico reiste extra aus Koblenz an, um das Synchronschwimmen (kennen) zu lernen und für 2,5 h mit unseren Masters mitzutrainieren. Angefangen beim Aufwärmen an Land mit dem Feet-Up-Hocker über Dehnübungen bis hin zu spezifischen Synchro-Paddel-Techniken nahmen wir mehrere Video-Sequenzen auf. Gemeinsam mit einem Videograf filmte er sich dabei, wie er wortwörtlich ins kalte Wasser sprang. Natürlich durfte der Hechtsprung nicht fehlen, auch wenn Nico noch etwas Übung benötige. Sogar unsere Masters-Choreografie und verschiedene Fußbewegungen sowie Heber probierte er gemeinsam mit den Mädels aus. Am Ende entstand ein 1-minütiges Reel, das auf seinem Instagram-Account über 600.000 Menschen gesehen haben. Es zeigt auf witzige Art und Weise, wie schwierig und anstrengend unser Sport ist, aber auch, wie viel Spaß alle im Training hatten.

Wir bedanken uns bei Nico, dass er uns besucht hat und für ein paar Stunden in unsere Synchro-Welt eingetaucht ist. Und natürlich bei unseren Mädels Dana, Julia, Klara, Linda und Marie, die ihm die Faszination für das Synchronschwimmen nähergebracht haben. Ob Nico noch einmal für ein Training vorbeikommen wird, bleibt vorerst offen – wir würden uns auf jeden Fall über einen weiteren Besuch von ihm freuen!

Hier geht's zum Insta-Reel