Trainingslager, 21.- 25.04.2025 in Höchstädt
Ostertrainingslager 2025
Ein Tagebuch zum Mitlesen
Tag 1 - Montag, 21. April 2025
Am Ostermontag 2025 ging es endlich los! Wir fuhren ins Trainingslager nach Höchstädt. Der Verein traf sich gegen 15 Uhr am Gögginger Hallenbad. Von da aus fuhren wir mit mehreren Autos 40 Min. ins Höchstädter Hallenbad. Dort schwammen die Schwimmer ihre erste Trainingseinheit. Anschließend gingen wir in die Turnhalle und spielten viele lustige Spiele. Dann ging es ins Hotel Berg, wo es Suppe, Salat und Apfelstrudel mit Vanillesoße gab. Danach wurden die Zimmer eingeteilt. Nachdem packten wir alles aus. Nun ging es zum Zähneputzen und anschließend ins Bett .... Gute Nacht !! z,z,z,z,.... :-)
von Julia, Carlotta, Antonia, Sarah und Elisa
Tag 2 - Dienstag, 22. April 2025
Wir wurden heute früh um 5:45 Uhr geweckt, um unsere Joggingrunde zu beginnen. Davor konnten wir uns von unseren selbstgebackenen Kuchen bedienen, um sich entweder für die große oder kleine Runde zu stärken. Nachdem wir spätestens gegen 7:10 Uhr wieder im Hotel ankamen und körperlich so wie auch mental am Boden zerstört waren, gab es um 7:15 Uhr ein leckeres Frühstück. Eine halbe Stunde später ging die WK2 ins Schwimmbad. Nach einer Dreiviertelstunde kam die WK1 auch nach. Das Schwimmbad war sehr lustig, denn am Beckenrand (nicht bei den Startblöcken) war das Wasser so niedrig, dass es uns nur ein wenig über die Knie reichte. Aber bevor wir ins Wasser gingen, zogen wir unsere Strumpf- und Widerstandshosen an. Zwischen der Trainingszeit versorgten uns Michael und Martina mit Kuchen und Obst. Später liefen wir wieder ins Hotel um Mittag zu essen. Nach einer kurzen Pause von ungefähr 30 bis 40 Minuten sind wir wieder schwimmen gegangen. Irgendwann waren wir dann endlich fertig und danach sind wir Abendessen gegangen. Im Gemeinschaftsraum konnte man entweder lernen oder mit Freunden spielen. Um 22 Uhr war Bettruhe und wir sind schlafen gegangen.
von Ellen, Mia, Nina, Emilia und Anna
Tag 3 - Mittwoch, 23. April 2025
Wie gestern ging es mit etwas Kuchen in Bauch zum morgendlichen Joggen. Anschließend stürzten sich alle aufs Frühstück. Um 8:00 Uhr ging es für die Wk2/3 zum Schwimmbad mit der ersten Wassereinheit des Tages. Die Wk1 folgte um 8:45. Zwischendurch gab es je Gruppe eine Kuchenpause. Vor dem Mittagessen ging es für die Wk2/3 sogar noch in die Turnhalle zum Dehnen und spielen. Zum Mittagessen gab es Fleischbällchen mit Kartoffelpüree. Kurz drauf ging es zur nächsten Wassereinheit, auf die eine Runde Bouncen in der Turnhalle folgte. Anschließend ging es ins Hotel zurück und wenig später gabs Schnitzel mit Kartoffeln zum Abendessen. Abends hatten wir noch ein nettes Beisammensein.
von Jacob, Marco, Philipp, Rafi und Nico
Tag 4 - Donnerstag 24. April 2025
Heute war ein sehr interessanter Tag. Um 6 Uhr morgens begann das Joggen und danach ging's gleich zum Frühstück. Nach ein bisschen Verdauungspause ging es auch zum Schwimmtraining. Heute sind wir Wettkampfsstrecken geschwommen. Es hat sehr viel Spaß gemacht und wir konnten uns auspauern und an unsere Grenzen der Kraft gehen. Nach dem ca. 3-Stunden-Training kam das Mittagessen, was heute Lasagne mit Salat war. Danach hatten wir einen Ausflug und durften Eis essen und es ging weiter mit dem Laufen. Als Abendessen gab es Spätzle mit gebratenen Zwiebeln und wieder Salat und als Nachtisch Jogurt oder Eis. Am Ende des Tages hatten wir einen schönen Spieleabend wo jeder Spaß hatte.
von Julia, Stella und Carla
Tag 5 - Freitag 25. April 2025
Heute berichten wir von unserem letzten Tag in Höchstädt. Heute durften wir im Prinzip ausschlafen, weil wir erst um 06:50 geweckt wurden, um unser Gepäck schon einmal in den Autos zu verräumen. Nach einer kleinen Stärkung ging es auch direkt weiter ins Bad zur letzten Einheit, das “Duell in the Pool”.
Dabei durften wir allerlei interessante Staffeln schwimmen. Jeder musste heute ins Wasser, Trainer inklusive. Nach Tradition des Trainingslagers, auch wenn dies nicht unbedingt der Plan der Trainer war. Um das Trainingslager abzuschließen, gab es nach dem Planschen für jeden noch eine ausreichende Stärkung, bevor wir uns wieder auf den Heimweg gemacht haben. Um ca. 14:00 wurden wir dann wohlbehalten zu unseren Eltern, die uns alle schon am Gögginger Hallenbad erwartet haben, gebracht. Damit hat dann unser Trainingslager offiziell geendet und wir freuen uns schon aufs nächste.
von Tilman und Fabi
Und hier noch ein paar Impressionen vom Trainingslager 2025 ...
Gruppenbild vom Tag 1 - "vorher" (vor der ersten Trainingseinheit):
Gruppenbild am Tag 5 - "nachher" (nach der letzten Trainingeinheit) ...
