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Kategorie: Schwimmen

Eat - Sleep - Swim - Eat - Sleep - Swim - ...

... und Fun

Zur Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe - und natürlich um den weihnachtlichen Kalorien den Kampf anzusagen - haben die Wettkampfmannschaften und die Nachwuchs 1 über die Weihnachtsferien ein Trainingslager in den Augsburger Hallenbädern absolviert.

In zwei Trainingseinheiten pro Tag wurden durch das Trainerteam Armin, Hilde, Georg, Froschi und Steffi Kondition und Technik verbessert.

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Kategorie: Eisschwimmen

Eisschwimmen

Die „kalte Phase“ hat begonnen

Am 6. Januar finden in Burghausen die „2. Ice Swimming Aqua Sphere World Championships“ statt. Als einziges Mitglied der bislang noch inoffiziellen Spaßgruppe „Eisschwimmen“ gehen für mich (Andreas Bergler) die Vorbereitungen auf die WM in die „kalte Phase“. Der Kuhsee, in dem ich bald öfter als nur am Wochenende zu sehen sein werde, hat nämlich jetzt etwa 5 Grad. Ideal fürs Training, denn die IISA (International Ice-Swimming Association) gibt diese Temperatur als höchst möglichen Wert vor. Darunter geht immer, solange das Wasser flüssig ist.

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Kategorie: Schwimmen

Nikolaus2016


Ja, natürlich war der Nikolaus wieder da. Begleitet von zwei weiß-gekleideten Engeln besucht er unsere Schwimmkurskinder und Nachwuchsschwimmer in jedem Jahr im Schwimmbad ... solange ich denken kann ... und ich kann mich schon an viele Nikolausbesuche beim SB Delphin erinnern. Jahr für Jahr überzeugt er sich davon, dass die Kinder in unserm Verein auch richtig schwimmen lernen und er freut sich ganz besonders, wenn er den einen oder anderen Schwimmer im nächsten Jahr dann schon im tiefen Becken wiedertrifft. Mit viel Begeisterung zeigen unsere Schwimmer was sie können. Selbstverständlich hat der Nikolaus auch für alle eine kleine Belohnung in seinem Sack dabei.

Ich bin sicher, der Nikolaus ist selbst ein passionierter Schwimmer :-)

DANKE lieber Nikolaus für Deine Treue zum SB Delphin Augsburg !!!

Mehr Fotos vom Nikolausbesuch im Bad finden Sie in unserer Bildergalerie (Login erforderlich)

Eure Traudl

 

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Kategorie: Verein

Weihnachtsgruss2016

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Kategorie: Schwimmen

Auspowern in Ben's Gym 

Ganzkörpermuskelkater inbegriffen

Crossfit 12 2016 GruppeZum zweiten Mal in diesem Halbjahr trafen sich am Samstag die WK1 der Schwimmer zum gemeinsamen Athletiktraining im Ben’s Gym in Lechhausen. Knapp zwei Stunden gab es anstrengendes Athletiktraining unter Anleitung von Cheftrainer Ben, der es immer gut verstand, bei uns Schwimmern auch an Land die bestmögliche Leistung bei korrekter Ausführung der Bewegungen herauszuholen. Unser Trockentraining hatte das Ziel, durch natürliche, funktionelle Bewegungen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, inklusive Ganzkörpermuskelkater.